《家庭的觉醒》主要观点与作者简介 作者简介 沙法丽·萨巴瑞（Shefali Tsabary） 是一位临床心理学家和育儿专家，拥有哥伦比亚大学心理学博士学位。她专注于结合西方心理学与东方哲学，帮助家庭改善亲子关系。她的著作以深刻的洞察力和实用的建议著称，在全球范...

《周易》有言：“天地交而万物通也。”世界如一张环环相扣的网络，唯有交融与馈赠才能驱动文明前行。无论是李白的“我欲因之梦吴越”，还是陆游的“铁马冰河入梦来”，都述说着梦想如星辰般牵引人类共赴山海与未来。那么，当个人与国家梦想共同绽放之后，能否化为传递人间福祉的礼...

昨天下午，一位正被“小升初”焦虑的家长找到我咨询，“怎么才能读到珠珠校？最差也要读一个区重点。”（当然，有明确而具体的学校）细谈下来，发现这既是孩子的愿望，也是家长的目标，但这目标却是指向了具体的分数，而且是被焦虑群体集体挟裹，导致更加焦虑。 凌晨三点醒来，想...

面对孩子叛逆和情绪管理问题时，家长首先要做的是学会自己的情绪控制，当一个情绪稳定的成年人。 以下是分步骤的解决方案，帮助您和孩子共同走出这个循环： 针对家长：暂停与自我觉察 当感到怒火上升时，立即做3次深呼吸（吸气4秒-屏住2秒-呼气6秒），这种生理调节能快速...

教育的难点在于容易陷入人人都可以对教育说出个一二三的困境，个个有要求而个个又不满意而个个都认为正确。根源在于大众及大家都很轻松且容易地成为“经验型实践者”，“教妇初来、教儿婴孩”“蒙以养正，圣功也”。 但是，如果忽视教育对象在时代变革中的变化，没有与之同频共振...

有留守经历、缺乏父母关怀及亲子沟通、师生关系疏远、同学关系不佳的青少年有更高的抑郁、焦虑风险；心理健康状况好的学生在学习上更努力、有更强的内部学习动机；而心理健康风险较高的学生有更高比例不想上学，学业韧性更差，学习效能感更弱。 近几年，学生的心理健康问题叠加学...

中国科学院心理研究所和社会科学文献出版社联合发布了我国第四本心理健康蓝皮书，书中发布了《2024年我国欠发达地区农村学生心理健康报告》。该报告从学术视角关注和分析2024年我国欠发达地区农村学生心理健康现状及其影响因素，并基于调查结果提出维护和促进我国欠发达地...

未来有哪些急需紧缺的学科专业？ 如何将个人发展与国家区域建设相结合，选择适合自己的大学和专业？ 聚焦新质生产力，国家重大战略急需学科专业有哪些？ 当前，“新质生产力”已成为 2025 年国家发展战略的核心关键词。新质生产力是以创新为主导的先进生产力质态，其发展...

未来有哪些急需紧缺的学科专业？ 如何将个人发展与国家区域建设相结合，选择适合自己的大学和专业？ 聚焦新质生产力，国家重大战略急需学科专业有哪些？ 当前，“新质生产力”已成为 2025 年国家发展战略的核心关键词。新质生产力是以创新为主导的先进生产力质态，其发展...

区域科技创新是实现高水平自立自强的关键支撑，是推进区域协调发展的内在要求，是深入实施创新驱动发展战略的重要内容。 2024年是上海国际科创中心建设十周年。十年来，上海在助力科创中心建设上不断创新，成效显著，城市科技高中的创建发展就是其中之一。 城市科技高中兴起...