高三学生备考期间玩手机现象普遍，家长担忧影响学习和睡眠。适度使用手机可缓解压力、获取信息，但过度使用可能影响睡眠、时间管理和注意力。应对策略包括沟通协商、制定使用计划、提供替代放松方式、营造良好学习环境。家长应避免强制禁止，关注孩子心理健康，与学校保持沟通，尊...

初中生处于青春期，心理特征复杂多样，情绪波动大，自我意识增强，易受外界影响。常见心理健康问题包括情绪波动、自我认同困惑、社交焦虑、学业压力和网络成瘾。应对策略包括情绪管理、自我认知提升、社交技能训练、学业辅导和网络素养教育，以促进初中生健康成长。