从「被减负」到「会学习」：一位教师妈妈的三次放手实验 减负之后，我们真正该减的是什么？ 去年九月，教育部「双减」政策落地后的第一个学期，我收到了一位家长的私信：「老师，作业少了，培训班停了，孩子回家就玩手机，我该怎么办？」 这个问题像一面镜子，照出了减负政策下...

减负不是减努力：让孩子在正确的路上走得更远 「减负」之后，家长反而更焦虑了？ 这几年，「减负」这个词几乎成了教育领域最热的关键词。延时服务、禁止课外辅导、减少作业量……政策一个接一个。 但我观察到一个有意思的现象：**政策在减负，家长的焦虑却在加负。** 培训...

减负背景下如何提升学习效率 近年来，"减负"成为教育领域的热门话题。从校外培训机构的规范治理，到作业量的严格控制，再到考试评价制度的改革，一系列政策措施的出台，无不指向一个目标——**减轻学生的学业负担，促进身心健康发展**。然而，"减负"绝不意味着"减质"，...